剣道で重心の位置について考えたこと

〇重心の位置については、左足の小指側の足裏の半分から踵側を踏むようにすることが大切であると思った。つまり、内側ではなく、外側に重心を置くということ。

〇足先は、少し外側を向くのがいいようだ。これは今後、試してみたい。野球では、内股にすることがいいと思っていたけど、相撲とかと同じように、足先が少し外側を向く方が前への推進力があるようだ。

〇骨盤は前傾にする。古武術でも、前に重心を倒すことで、前に進む力を生むということなので、これは絶対に大切であると思った。