ランニング ダッシュ ボール渡しリレー ボール投げ (横向き投げ、両手上投げ、普通投げ) その場でキックで返す その場でヘディングで返す キック (インサイド、アウトサイド、インステップ) ドリブル、パス 鳥かご
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