やっと、今年のきかくとしての仕事が終わった。 今年は、武道大会が終わってから、とにかく忙しかった。 仕事が多すぎ！！ 今は、単純に、身体を休めることが大事だ。 そして、このところ、常に頭がごちゃごちゃして、考えごとをしているので、マインドフル…

今日は、職場で柔道の稽古をした。 やったのは四人。 少しずつ、左組の内股を掛けることができるようになってきた。 反省点は、やはり受けに回りがちだということだ。 自分から攻めないとな。 決めたのは、小内がりとか、左の一本背負いだ。 一方で、反省点…

今日は、むか先生に基本を教わった。 ◯切り返しは、手の位置が低い。手を伸ばしたところで、斜め打ちを打つ。今は、手を縮めて打っている。前にいくときも、後退するときも、両手をしっかり伸ばす。 ◯面打ちで、竹刀を当てる場所が深すぎる。剣先の革の部分(…