きかくとしての仕事は終わり

やっと、今年のきかくとしての仕事が終わった。

今年は、武道大会が終わってから、とにかく忙しかった。

仕事が多すぎ！！

今は、単純に、身体を休めることが大事だ。

そして、このところ、常に頭がごちゃごちゃして、考えごとをしているので、マインドフルネスをしっかりやっていこうと思う。

新年は、いかに休むかを課題にしていきたい。