2021-08-18から1日間の記事一覧
最近、なぜかうつうつしてしまうことがある。 なぜかな? 一番いけないことは、いつも、何か不安なことを考えていることだと思う。 確かに、ふけじの結果が出るまでは不安定な時期だけど、この精神状態が続くときつい。 メンタルヘルスのために、「今ここ」…
最近、なぜかうつうつしてしまうことがある。 なぜかな? 一番いけないことは、いつも、何か不安なことを考えていることだと思う。 確かに、ふけじの結果が出るまでは不安定な時期だけど、この精神状態が続くときつい。 メンタルヘルスのために、「今ここ」…