2022-05-27から1日間の記事一覧
①まず、右脇にテークバックをするのは確定。そして、右足の爪先を上げる。 ②左手は真っ直ぐ前に差し出す。 ③前傾に倒れず、背筋を伸ばしたところから体重移動をする。 ④後ろから(左足の重心から)助走をつけた勢いで投げる。 ⑤前に大きくジャンプをすることで…
①まず、右脇にテークバックをするのは確定。そして、右足の爪先を上げる。 ②左手は真っ直ぐ前に差し出す。 ③前傾に倒れず、背筋を伸ばしたところから体重移動をする。 ④後ろから(左足の重心から)助走をつけた勢いで投げる。 ⑤前に大きくジャンプをすることで…