ピッチングで気付いたこと

①まず、右脇にテークバックをするのは確定。そして、右足の爪先を上げる。
②左手は真っ直ぐ前に差し出す。
③前傾に倒れず、背筋を伸ばしたところから体重移動をする。
④後ろから(左足の重心から)助走をつけた勢いで投げる。
⑤前に大きくジャンプをすることで、自然と身体をサード側に向けることができる。←これ、一番大事❗