2022-09-06から1日間の記事一覧
状況 なんとなく、不安に駆られる。自分はどうなってしまうのか。○さんに無茶苦茶嫌な態度をとられた。 気分 不安100 息苦しい95 悲しい95 寂しい100 残念100 自動思考 また○さんに嫌な態度をとられるのではないか。13年以上も一緒に勤務してきて、結局認め…
状況 なんとなく、不安に駆られる。自分はどうなってしまうのか。○さんに無茶苦茶嫌な態度をとられた。 気分 不安100 息苦しい95 悲しい95 寂しい100 残念100 自動思考 また○さんに嫌な態度をとられるのではないか。13年以上も一緒に勤務してきて、結局認め…