一挙動の素振り

前回の稽古で、下半身からの打突ができていなかったのが反省点として考えられたので、素振りの仕方を工夫した。

具体的には、一挙動の素振りをやったということである。

つまり、左足の踵を踏みしめ、ひかがみを伸ばし、左足の踵で押し出すようにして体重移動をするというものである。しばらく続けてみたい。