柔道で学んだこと

◯一本背負いの極意

じゅーどーはち

だんけんかよつのいっぽんぜおぃ

というサイトに極意の一つがあった。

つまり、釣り手を巻き込むように絞って股関節を左に切ってからの回転して左の一本背負いです。

想像しただけで威力があるのが分かる。