柔道で学んだこと

◯一本背負い

先に釣り手を取って、相手の右腕を上から制し、相手が釣り手を取ろうとして圧力を掛けてきたところで技に入ると決まりやすい。

あと、釣り手はしっかり上げること。

そして、技をかけるときは、相手の腕を前ではなく、真下に引く。

(ありどーじょーさんより)

◯小内巻き込み

右足を踏み込んで相手を押して、右足を引いて相手を引き出したタイミングで右足を蹴って技を掛ける。